“Lo único que sé es que cualquier persona que quiera, puede mejorar su bienestar”.
Carl Rogers
¿Sientes que llevas demasiado tiempo funcionando en modo supervivencia?
Ansiedad, estrés, preocupaciones constantes, dificultad para desconectar, emociones que te desbordan o situaciones que sigues intentando manejar sin saber muy bien cómo.
Puedo ayudarte y acompañarte con tu malestar emocional, a indagar la procedencia de esas emociones y sentimientos; a conseguir esa calma y paz que anhelas; si estás atravesando un proceso de duelo o si has vivenciado algún hecho traumático.
Construiremos juntos un espacio seguro donde sanar y crecer.
Soy licenciada en Psicología y me he especializado en Mindfulness, Psicología Positiva, Terapias de Tercera Generación y, más recientemente, en Terapia EMDR para el tratamiento de trauma.
Soy licenciada en Psicología y me he especializado en Mindfulness, Psicología Positiva, Terapias de Tercera Generación y, más recientemente, en Terapia EMDR para el tratamiento de trauma.
Pero sin duda, dejando los títulos a un lado, el mayor aprendizaje que he obtenido ha sido a través mi experiencia como paciente, la cual considero un paso fundamental para poder así acompañar a otra persona en su proceso.
Pero sin duda, dejando los títulos a un lado, el mayor aprendizaje que he obtenido ha sido a través mi experiencia como paciente, la cual considero un paso fundamental para poder así acompañar a otra persona en su proceso.
¿Dónde puedes encontrarme?
Puedo darte acompañamiento profesional en Viveiro y Lugo, y también ofrezco sesiones en línea para mayor comodidad.
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