¿Cómo puedo ayudarte?

¿Cómo puedo ayudarte?

Me dedico a brindar terapia personalizada y profesional para ayudar a otros a mejorar su bienestar emocional y calidad de vida. Trabajo contigo el autoconocimiento, la gestión de emociones y las relaciones personales.

De forma Presencial u Online

Acompañamiento Psicológico

Desde un enfoque humanista

• Malestar emocional

• Ansiedad

• Estrés

• Duelo

• Hechos traumáticos

• Crisis vital

• Autoestima y autoconocimiento

• Crecimiento interior

Introducción al Mindfulness

O Consciencia Plena

• Vivir la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación

• Tener el control de nuestra atención y nuestros actos

• Conectar con uno mismo, con los demás y con el mundo que nos rodea

• Menor reacción ante situaciones desagradables

• Mayor calma y paz

• Mayor aceptación de uno mismo

• Reducción del estrés

Confidencialidad

Compromiso

Empatía

Espacio Seguro

Escucha Activa

Aceptación

Flexibilidad

¡Te invito a intentarlo!

Contacto